孕期倒數計日 @ 孿生子的夏天

(懷孕八個月，體重增加八公斤)

不知道是不是因為懷著一個無感胎兒的關係，感覺孕期時間過得很快，咻的一下，已經進入第八個月，距離預產期只剩下兩個月的時間。

這段期間，小金吉照樣是很體貼她老母的，偶爾因為晚上胎動比較頻繁而睡得比較沒那麼安穩之外(連夜間頻尿都沒有)，我幾乎沒有需要操心的地方，她默默地長大，甚至連生長曲線都是按表操課來著的，每次產檢結束，我都懷疑這小傢伙是否自備了一本媽媽手冊在肚子裡每天翻閱。

29週媽媽手冊寫著：寶寶體重約1300克；小金吉的體重測量出來是1350克。

32週媽媽手冊寫著：寶寶體重約1800克；小金吉的體重測量出來是1840克。

29週產檢醫生說小金吉目前是坐姿，如果要自然產現在應該要慢慢調整為頭下腳上，建議我可以做膝胸臥式讓寶寶轉回來。我做了幾次之後覺得很吃力而且做完之後肚子常會變硬，因此改為每晚抹妊娠油的時候順便跟小金吉柔性喊話，結果32週去產檢，小金吉已經很乖巧的調整好頭下腳上的標準姿勢，真是乖個孩子(摸頭)。

雖說小金吉相較之下並沒有帶給母體太多的負擔，但畢竟是懷孕，身體上多少還是會有些的不舒服，譬如水腫跟夜間抽筋。

九月份因為正在忙碌房子裝潢的事情所以下廚的時間大為減少，外食的結果很明顯的水腫了。

為了解決水腫的問題，我開始增加下廚的次數(一週大概會煮4-5日)，兩盤蔬菜一魚(或肉)一湯一碗水果，儘量少油少鹽，睡前勤加按摩並且墊高小腿睡覺，一週之後我的水腫就消了，而且直到現在都沒有再復腫過。

減少外食也可以有效的控制體重增加，雖然距離一開始設定的只胖十公斤已經成為謀科零的任務(現在已經胖了八公斤)，但還是儘量朝向胖寶寶不胖媽媽的目標前進。

而夜間抽筋的問題，也在多補充鈣質，並且注意小腿保暖之後，只有間歇出現。

(右圖孕期快滿七個月，孕前的衣褲都還穿得下...不過褲子的拉鍊沒辦法完全拉上就是了)

呃...行文至此，我已經詞窮，感覺好像已經沒有什麼東西可以報告了。

雖然這是我頭次懷孕，但一切卻感覺非常的順理成章，也許是因為自己參與過兩位姊姊的孕期、娘家爸媽已經經歷過三個孫子的陸續出生，因此家人對我的懷孕都顯得很淡定。而我公婆一向是走而孫自有兒孫福的順其自然路線，再加上主角小金吉行事作風很低調(她在我心中是個帶著漁夫帽、口罩跟大太陽眼鏡的形象)，所以我的孕期就這樣波瀾不驚的渡過，要不是肚子越來越重，偶爾還會忘記自己是個孕婦呢。

總之呢，希望小金吉繼續走她的低調路線，期待生產的時候也能延續這種自然就是美的路數，不要讓她老母卡太久蛤。

最後為了幫這篇乏味的文章增加一點爆點，就讓我這個老母掀開小金吉的漁夫帽、口罩以及太陽眼鏡，給大家一個真相吧。